Dalam hidup ini kadang kala kita merasa senang, kadang merasa sedih, takut,
gelisah bahkan putus asa. Kesemuanya itu merupakan hal yang wajar di alami
oleh setiap insan.
Hayoo ngaku.. kita semua pernah mengalaminya kan?
Tapi taukah anda jika yang sedang kita rasakan adalah kesedihan dan
keputusasaan yang berkepanjangan itu akan membuat hati ini tidak tenang dan
kita akan merasa hidup ini tak lagi bermakna.
Setiap orang pasti pernah mengalaminya, begitupula dengan saya.
Beberapa hari terakhir ada hal-hal yang membuat hati ini tak tenang.
Namun perasaan seperti itu tak boleh di biarkan terus berkelanjutan.
Karena akan berdampak buruk bagi kelangsungan hidup kita & membuat
kita tidak lagi semangat menjalani hidup ini.
Ada beberapa hal yang saya lakukan ketika saya mengalami hal itu, setidaknya
untuk menumbuhkan lagi semangat yang ada pada diri ini. Saya akan
membagikannya kepada anda. Semoga bermanfaat. Berikut penjelasannya…
1. Perbanyak Membaca Bahan Bacaan Bermanfaat
Iyah bener banget, dengan cara banyak membaca bahan bacaan yang
bermanfaat pikiran kita akan terbawa oleh alur yang ada pada bacaan /
cerita tersebut. Biasanya saya membaca cerita motivasi, komik atau novel yang menghibur
Maka secara tidak langsung kita akan sedikit demi sedikit melupakan masalah yang
sedang kita hadapi. Yang membuat pikiran ini kacau & tidak tenang.
2. Pikirkan Ulang Apa Tujuan Hidup Kita
Wah hal satu ini memang dahsyat pengaruhnya bagi hidup saya. Dari SD saya
selalu mengingat apa tujuan hidup saya jika saya melakukan sebuah kesalahan.
Begitu pula yang bisa anda lakukan. Instrokpeksi lagi diri dan kaji ulang apa tujuan
hidup kita sebenarnya. Gapai terus impian yang selama ini kita impikan.
3. Melakukan Hal Baru Dengan Refressing
Yup menyenangkan sekali bukan? kita bisa saja mengambil waktu berlibur dari
kegiatan sehari-hari yang memang sudah padat. Lakukan kegiatan-kegiatan yang
membuat kita senang. Memancing misalnya, atau bermain game online, traveling
bahkan wisata kuliner jika suka
4. Berdoa
Betul betul betul *kata ipin* Yup hal terakhir yang tidak boleh kita lupakan adalah
berdoa. Karena bagaimanapun juga kita hanya bisa berusaha untuk menjadi
yang terbaik. Tuhan lah yang akan menentukan.
Perasaan tenang akan muncul jika kita dekat dengan yang di atas.
Berdoalah.. minta petunjuk dan jalan keluar atas segala beban masalah yang sedang kita hadapi.
Nah itulah beberapa hal yang biasa saya lakukan untuk menatralisir rasa
keterpurukan yang ada pada hati ini. Semoga bermanfaat bagi sobat semua.
Jika ada yang ingin menambahkan saya persilahkan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar